2026年南通市初中体育中考考试时间+项目

　　全市所有初中应届毕业生及报考高一级学校的往届初中毕业生。

　　考试时间

　　2026年4月—5月中旬。

　　考试项目和总分

　　(一)考生体育考试成绩包括体育过程性测试成绩、毕业升学体育统一考试成绩(以下简称“体育统考”)两项内容。体育过程性测试30分，体育统考30分，总成绩共计60分，计入中考总分。

　　(二)体育统考项目和分值。

　　1.必考项目。必考项目采用扣分制，项目为耐久跑：女生800米、男生1000米;必考备选项目：100米游泳(需考生本人提出书面申请，经学校确认后，报县<市、区>教育局审核同意)。

　　2.选考项目。选考项目为三类组合项目，考生从三类组合项目中各自主选择1项参加考试，每项满分为10分，选考项目总分合计30分。

　　第一类：200米跑;立定三级蛙跳;助跑正面双手头上向前掷实心球。

　　第二类：男生引体向上、女生双杠直臂前移;1分钟仰卧起坐;1分钟跳绳。

　　第三类：篮球运球投篮;排球网前自垫球;足球运球绕杆射门。

　　自选考试项目。考生应在《南通市中考管理系统平台》上自主选择考试项目，并在学校统一组织下自主完成网上确认工作。各校要对学生加强选项指导，指导学生在自身能力(包括健康状况、体能及运动技能等)允许的范围内选择难度适宜、负荷适宜的考试项目，在保证运动安全的前提下，能够充分体现学生的运动水平。要特别提醒考生，一旦考生自主选择并确认考试项目后，系统将自动锁定信息，不得更改。