2026湛江中考体育安排（时间+科目+评分标准）

　　体育考试时间

　　（一）统一考试时间：4月1日—5月6日。

　　（二）择考、缓考时间：5月7日—5月13日。

　　体育考试科目

　　（一）必考科目：男子1000米（女子800米）或100米游泳。

　　（二）选考科目：立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐共四项。考生从四个选考项目中选择一个项目为考试项目。

　　考试内容

　　湛江市高中阶段学校招生体育考试内容包括学生初中三年级《国家学生体质健康标准》测试及体育考试两方面。

　　成绩计算办法

　　(一)我市高中阶段学校招生体育考试成绩总分100分，由《国家学生体质健康标准》测试成绩5分(占5%)和体育考试项目成绩95分(占95%)组成。其中，初中三年级学生《国家学生体质健康标准》测试成绩及格者得满分，不及格者不得分;体育考试项目成绩取两科考试成绩得分的平均分。

　　(二)体育考试成绩按80%折算计入高中阶段学校招生录取总分。

　　体育考试科目

　　(一)必考科目:男子1000米(女子800米)或100米游泳

　　(二)选考科目:立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐共四项。考生从四个选考项目中选择一个项目为考试项目。

　　考试规则、方法及评分标准

　　（一）《国家学生体质健康标准》测试按照教育部规定执行。

　　（二）体育考试项目、择考考试项目的规则与方法执行《广东省初中毕业生升学体育考试项目规则与方法》。

　　（三）体育考试、择考考试评分标准执行《湛江市2026年中考体育与健康项目评分标准》。

　　病残学生免考、择考、缓考规定

　　(一)因残疾免修体育与健康课和免予执行《国家学生体质健康标准》的学生，经具有资质的伤残等级鉴定机构或本市二级以上医疗机构提供证明，证明其丧失运动能力，可申请免考。此类考生的体育成绩按体育总分80分的60%折算计入高中阶段学校招生录取总分。免修体育课及有关证明材料须存入学生健康档案。

　　(二)因身体健康方面的疾病不适宜参加体育活动，并已办理免修体育与健康课和免予执行《国家学生体质健康标准》的学生，可申请免考。此类考生的体育成绩按体育总分80分的60%折算计入高中阶段学校招生录取总分。有关证明材料须存入学生健康档案。

　　(三)因身体发育异常、严重营养不良及肥胖症、畸形以及经具有资质的伤残等级鉴定机构或本市二级以上医疗机构证明丧失部分运动能力的学生，可申请择考。择考考生可根据自己的实际情况在统一考试项目中选择力所能及的1个或2个项目(不能是同类别的2个项目)。选择2个考试项目的，按2科实际考试项目成绩得分平均分的90%计算体育成绩。选择1个考试项目的，按实际得分的70%计算体育成绩得分。申请及审核材料须记入学生健康档案。择考考试项目、规则和评分标准，执行《广东省中考体育项目规则及评分标准》。

　　(四)因考前或临场发生伤病及女生经期等特殊情况，在规定时间内不能参加体育考试的学生，可申请缓考。缓考期间仍未康复的，可申请免考。如申请免考，此类考生的体育成绩按体育总分80分的60%折算计入高中阶段学校招生录取总分。有关证明材料须存入学生健康档案。

　　湛江市2026年中考体育与健康项目评分标准