2026郑州中招体育项目分值

　　与往年一样，郑州市中招体育考试由过程性评价和终结性评价两部分构成，其中过程性评价30分、终结性评价70分。 　　终结性评价考试项目采用“必考+选考”的模式，主要分为三类：耐力类为长跑（男子1000米、女子800米）； 　　素质类为1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远； 　　运动健康技能类为篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳（男女均为100米，泳姿不限）、心肺复苏实践操作。 　　其中，必考项目为长跑（男子1000米、女子800米），分值为25分。选考项目中，考生从素质类项目中选考2项，每项分值为15分；从运动健康技能类项目中选考1项，分值为15分。 　　学生须在一个单元（半天）内完成四个项目（游泳项目除外）的考试。 　　推荐：2026年郑州市初中毕业升学体育考试政策发布