2026潍坊青州市21公里挑战赛全攻略（持续更新中）

　　2026潍坊青州市21公里挑战赛

　　一、活动组织

　　主办单位：青州市体育事业发展中心、青州市融媒体中心

　　协办单位：青州市总工会、共青团青州市委、青州市公安局、青州市卫健局、青州市文旅局、青州市教体局、青州市商务局、青州市弥河镇、青州市王坟镇、青州市长跑协会

　　承办单位：青州广播影视传媒集团股份有限公司、山东九龙峪体育文化传播有限公司

　　二、时间地点

　　比赛时间：

　　2026年4月12日（周日）7:30

　　比赛地点：

　　山东省潍坊市青州九龙峪景区

　　三、赛事项目

　　挑战赛：21公里。

　　欢乐跑：4.3公里。

　　四、赛事规模

　　挑战赛：2000人。

　　欢乐跑：2500人。

　　五、起终点位置

　　挑战赛起终点为：青州九龙峪景区正门广场

　　六、比赛线路

　　（一）挑战赛路线（图中红色线路）

　　九龙峪景区正门广场（起点）→ 海岱龙苑 → 九龙峪温泉度假酒店 →陈毅纪念馆 → 双子亭 → 五路口 →硅化木地质公园→ 拴马山 → 流苏林 → 乔于路口 → 月半湾（折返点1） → 乔于路口→ 山门 → 五路口 → 如意园 →桐峪里精品民宿 →桐峪里入口 →九龙峪景区正门广场（终点）

　　（二）欢乐跑路线（图中黄色线路）

　　九龙峪景区正门广场（起点） → 海岱龙苑 → 九龙峪温泉度假酒店 →陈毅纪念馆 → 双子亭 →国防教育基地（终点）

　　七、赛事办法

　　（一）竞赛规则

　　1.按照中国田径协会的相关规定及本次比赛规程执行。

　　2.本次比赛严禁替跑、服用兴奋剂等违规行为，违者取消比赛成绩及有关收益。

　　（二）赛前检录

　　1.所有参赛选手须在比赛当日6:30-7:15，按照报名项目佩戴号码布到指定区域检录。

　　2.选手按挑战赛A区、欢乐跑B区的顺序排列，两个区域间距10米。

　　3.挑战赛选手每人2块号码布（一大一小），选手须将组委会发放的内含感应计时芯片的号码布正确佩带在胸前显著位置，小号码布作存包用。

　　4.欢乐跑选手每人1块号码布，需正确佩戴在胸前。

　　5.参赛号码布须选手本人比赛全程佩戴，不得转让或转借；挑战赛选手号码布计时芯片损坏的取消比赛成绩。

　　（三）起跑方式、计时方法、关门时间

　　1.起跑方式：采用一枪发令起跑方式，挑战赛在前，欢乐跑随后。

　　2.计时方法：挑战赛采用感应计时法，感应计时芯片将在选手通过起点时开始计时，赛道中有多个计时点位，终点设有感应计时毯，缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

　　3.关门时间：挑战赛关门时间为开赛后3小时15分。

　　欢乐跑关门时间为开赛后2小时。

　　（四）完赛物资

　　在关门时间内完成比赛的挑战赛、欢乐跑选手，凭号码布到组委会指定位置领取完赛包物资（内含：完赛奖牌、补给品等）。

　　（五）青州市在校中小学生报名参与活动可获得活动研学证书

　　青州市范围内中小学在校在读学生，报名参加任意一项活动并在关门时间内顺利完赛的，可获得“活动研学证书”（赛后到指定平台网上下载）。

　　八、参赛办法

　　（一）报名整体安排

　　本次赛事先报名交费，不抽签。名额先到先得，额满即止。

　　个人报名→资格审核→报名成功。

　　报名二维码，“请扫码报名”

　　（二）时间安排

　　2026年2月3日-3月13日 报名

　　2026年4月10日-11日 领物

　　2026年4月12日 比赛

　　（三）方式和流程

　　1.选手可通过青州广电公众号发布的平台报名（小程序扫二维码），同步可关注微步、最酷、马拉马拉、赛客等平台报名，阅读并同意《参赛声明》《报名须知》等要求，按要求如实填写参赛个人信息并缴纳报名费。

　　2.挑战赛2000人，欢乐跑2500人，额满为止。

　　3.组委会将对获得参赛资格的选手进行配号，待配号工作截止后，选手可通过青州广电公众号查询参赛号码。

　　4.组委会有权根据选手报名情况决定是否接受报名；选手报名成功后，不可更改报名项目及参赛信息；弃赛者报名费不予退还。

　　5.赛事因不可抗力原因延期或取消，组委会不承担选手因此产生的相关经济损失。

　　6.组委会将对选手所填写信息的真实性进行核查，一旦发现有虚报行为，则取消其参赛资格。

　　7.参赛名额不得转让，仅限本人参赛。

　　8.选手报名成功后，个人原因无法参赛的不予退还报名费。

　　（四）报名收费

　　挑战赛项目：120元/人。

　　欢乐跑项目：60元/人。

　　注：挑战赛项目团报30人以上享受报名费9折优惠；欢乐跑项目无团报。

　　九、参赛资格要求

　　（一）参赛选手年龄要求

　　1.挑战赛项目选手年龄限18周岁（2008年12月31日以前出生）以上，欢乐跑项目年龄限6周岁（2020年12月31日以前出生）以上。

　　2.13岁以下未成年人须持身份证或户口簿与父母(或至少一位家长)共同报名参加，家长须持身份证等有效证件报名，要求所有13岁以下未成年人需在监护人或指定监护人陪同下参赛。

　　3.所有选手须签署《运动员安全责任书》，未满18周岁（2008年12月31日后出生）的选手报名参赛，须由其监护人签署《运动员安全责任书》。

　　（二）参赛选手健康要求

　　长距离路跑项目是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛选手应在赛前根据体检报告等正确评估自己的身体状况，确认是否可以参加比赛。患有心脏病、高血压、脑血管、糖尿病等不适合运动的疾病患者以及当日发烧、睡眠不足、血压血糖不稳和怀孕者不能参赛。

　　（三）参赛包领取要求（领取时间另行公告通知）

　　（1）参赛包内含：选手号码牌、参赛服、补给品等。（没有号码牌无法参加此次赛事活动）。

　　（2）报名成功获得参赛资格的选手，赛前须本人持有效身份证件（身份证或户口本原件）到组委会指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前发布。

　　（3）赛事组委会有权对不符合参赛资格、提供虚假信息的参赛选手不予发放竞赛物品，并不予以退还报名费。

　　（4）不在规定时间内领取参赛包的选手，视为本人自动弃赛。

　　十、挑战赛项目 录取名次与奖励办法

　　（一）挑战赛项目奖励

　　奖励标准：挑战赛项目成绩名次达到如下要求（男女前三名按枪声成绩录取，其他名次按净成绩录取），将分别获得人民币奖金（税前）

　　（二）挑战赛项目国内籍选手（男、女）奖励奖励标准：挑战赛项目国内籍选手成绩名次达到如下要求，将分别获得人民币奖金（税前）（名次按净成绩录取）

　　（三）挑战赛项目潍坊籍贯选手（男、女 身份证3707开头）奖励

　　奖励标准：挑战赛项目潍坊籍选手成绩名次达到如下要求，将分别获得人民币奖金（税前）（名次按净成绩录取）

　　（四）挑战赛项目青州籍贯选手（青州籍贯认定：男、女身份证370721、370781开头或目前身份证居住地为山东省青州市，以身份证为准，不以户口本为准。请在报名时上传证明信息）奖励

　　奖励标准：挑战赛项目青州籍选手成绩名次达到如下要求，将分别获得人民币奖金（税前）（名次按净成绩录取）

　　注：选手所获名次奖按最高项奖励标准发放，不重复累加奖金。

　　十一、奖励领取说明

　　1.挑战赛项目男、女前三名各颁发奖杯一个。

　　2.在关门时间内跑完挑战赛项目的选手，均发放完赛奖牌一枚。

　　3.现场不发放奖金。挑战赛项目获奖者名单将在官网公示十天，如无异议，奖金打入获奖选手本人登记银行卡（未成年人用监护人银行卡），超期未提供银行卡信息或因个人原因填写错误信息导致奖金发放失败的，均按弃奖处理，不再补发。

　　4.根据中国税法规定，挑战赛获奖选手需征收20%的个人所得税，由组委会代收代缴。

　　5.欢乐跑项目不计时、不排名、无奖金，在规定关门时间内完赛的选手，均发放完赛奖牌一枚。

　　6.赛中补给点位置

　　十二、处罚办法

　　（一）为加强赛风赛纪管理，组委会严禁私自转让（卖）或接受转让（买）参赛名额，禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非赛事号码布者进入赛道参赛。一经查出，对违规者将终身禁止参加青州市21公里挑战赛组委会举办的任何赛事。由于替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果由违规者自行承担。对造成经济损失及严重影响的，组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。

　　（二）组委会将对起点、终点及赛道进行录像监控，在比赛期间出现下列问题的，由组委会视情节轻重分别给予参赛者取消比赛成绩和比赛资格，情节严重者两年内不准参加青州市挑战赛（注：违规取消成绩后，名次不递补）。1.虚假年龄报名或报名后由他人替跑；2.参赛者携带他人计时芯片或一名选手同时携带2枚或两枚以上计时芯片参加比赛；3.不按规定的顺序起跑或在非指定区域起跑；4.违反起跑规则行为；5.关门时间过后，不停止比赛或退出比赛后又返回赛道；6.没有沿规定线路跑完所报项目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入；7.在终点不按规定要求，重复通过终点领取完赛物品；8.未跑完全程，私自通过终点领取完赛物品；9.没有按规定携带号码布；10.私自伪造号码布参赛，使用其他赛事号码布通过终点领取完赛物品；11.私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；12.携带非组委会发放芯片通过终点；13.以接力方式完成比赛；14.不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事；15.出现不文明行为（如：随地便溺、乱扔垃圾等）；16.其他违反规则规定的行为。

　　十三、保险

　　（一）组委会为所有参赛选手和工作人员投保比赛当天的人身意外险。

　　（二）比赛和比赛相关活动期间，赛事裁判、医护人员、志愿者以及工作人员有权对身体状况不适宜继续参赛的运动员进行提醒或劝导终止比赛，如运动员强硬继续参赛所导致的任何后果，均由参赛选手自行承担，组委会概不负责。

　　（三）参赛选手参赛期间若由于自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐性疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），若最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛选手自行承担，与组委会无关。请参赛选手慎重评估自身身体状况后进行报名。

　　（四）组委会在比赛期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医务治疗，参赛选手后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由参赛选手与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助。

　　（五）参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其他违禁药品，造成人身伤害或死亡的；由此产生的一切全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛选手自行承担，组委会概不负责。

　　十四、医疗救护

　　（一）比赛起点、赛道沿途（自2.5公里起每2.5公里）及终点均设固定医疗点和急救车辆点。

　　（二）赛道沿途配备流动AED医疗救援服务工作人员。

　　（三）沿参赛选手的跑进路线，组委会将设置医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛选手可随时向他们请求帮助。

　　（四）在比赛中，医疗保障部负责人根据选手身体状况，可建议赛道裁判员规劝选手终止比赛并上救援车，若选手不听从现场裁判员规劝，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担。

　　（五）若选手丧失意识，则视为自动委托组委会的急救人员采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆或航空器进行快速转运。

　　十五、申诉

　　所有选手必须服从裁判员的判决，不得干扰裁判工作。凡对竞赛成绩、裁判员判决、参赛运动员资格有异议提出申诉者，可在成绩公布后30分钟内向仲裁委员会提交签署的《申诉报告书》、其他相关的佐证材料及人民币500元申诉费。如经审查申诉属实，申诉费全额退回，否则将不予退回。超出时间提出申诉的，仲裁委员会均不予受理。

　　十六、熔断措施

　　本次比赛设有“熔断”机制。如赛事期间有风险情况产生，如突发的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不能正常进行时，赛事主办方将根据具体情况启动“熔断”机制；若赛事延期举办，赛事报名费将于10个工作日内原路退回；若调整比赛当天开赛时间，组委会不晚于开赛前1.5小时发布官方公告，通知调整开赛的具体时间，并同时向所有选手发送短信通知；若赛事当天开赛前，宣布赛事取消或延期举办，组委会不晚于开赛前1.5小时发布官方公告通知比赛取消或延期举办，并同时向所有选手发送短信通知；对已经抵达起点的选手进行引导避险，增派公交运力协助起点区域选手疏散，赛事报名费将于10个工作日内原路退回；赛事当天开赛后“熔断”，组委会第一时间发布“熔断”通知，选手听从组委会通报现场情况和安全提示，服从组委会引导进入避险区域；开赛后“熔断”视为完赛，不再退回报名费。赛事当天“熔断”特殊情况下：本地选手完赛物资集中在4月12日—4月19日于青州融媒体中心自行领取，外地选手完赛物资（邮寄地址非青州）一周内在线登记快递信息，4月底前组委会发（到付）快递。

　　本规程解释权属于2026青州市21公里挑战赛组委会

　　《参赛声明》

　　本人自愿报名参加本次2026青州市21公里挑战赛（以下统称"比赛"），全面了解并同意遵守由主办方对本比赛所制定的各项比赛规则、规程、规定、要求及采取的措施，并承担由于违反以上规定造成损失的全部责任。已为参加比赛做好充分准备，并确认自身身体和精神健康状况方面符合参加比赛的各项要求。

　　本人对参赛可能发生的各种风险和意外已作了全面、审慎的评估，并愿意自行承担由此产生的一切后果。本人保证在参赛过程中为个人安全负责。同时，同意主办方有权利无偿使用本人的姓名和肖像及其它个人资料进行各项宣传活动。

　　本人或法定代理人已认真阅读并理解上述内容，现予以确认。

　　 特此承诺。

　　赛事参赛声明

　　注：请所有参赛选手报名之前务必认真、仔细阅读本赛事所有赛事信息及参赛者承诺，在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并同意遵守本赛事规程中的一切内容并签署及提交免责声明。作为参赛选手，我本人、我的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明：

　　 1.我自愿参加本次比赛，我确认本人具有参加本赛事相应的民事行为能力和民事责任能力,并且已获得监护人的同意；

　　 2.我确认全面理解并同意遵守主办方对本赛事所制订的各项比赛规程、规则、规定、要求及采取的措施；

　　 3.我确认已认真阅读了主办方对本赛事就选手参加本次赛事可能发生的一切风险（包括但不限于因参加本次比赛所可能产生的人身伤亡风险）的提示，我在此明确同意将自行承担因参加本次比赛所可能产生的一切风险和责任；

　　 4.我承诺已通过正规医疗机构进行体检，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应本次比赛中的相关运动，已为参赛做好准备，承诺愿意承担参赛可能带来的一切风险（包括但不限于因参加本次比赛所可能产生的人身伤亡风险）；

　　 5.我承诺，因参加本次比赛以 及参赛全过程中所发生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗或住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项，由我本人承担全部责任，与主办方无关，主办方对此不承担任何形式的责任；

　　 6.我同意无偿授权组委会及其许可人在本次赛事及其他宣传活动中使用我的名字、照片、图像、声音或者肖像等任何媒体资料。

　　 7.我同意组委会及第三方供应商在只把我的信息用于与赛事相关的合法商业目的的情形下，把我的姓名与电子邮箱信息提供给如本届赛事的摄影师、赛事的保险公司与第三方供应商。

　　8.我承诺比赛全程均由我本人参加，如若存在替跑现象，替跑人员出现任何意外、伤残、猝死等情况由我承担，不会向赛事主办方或主办单位主张任何赔偿。

　　主办方特别提示有以下疾病患者禁止报名参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2、高血压和脑血管疾病;

　　3、心肌炎和其他心脏病;

　　4、冠状动脉病和严重心律不齐；

　　5、血糖过高或过低的糖尿病;

　　6、比赛日前2周患感冒；

　　7、比赛前一天大量饮酒者；

　　8、赛前服用含兴奋剂药物和饮品者；

　　9、孕妇；

　　10、65岁以上老人参赛需根据自己身体情况。比赛当中出现任何风险，主办方不承担责任。

　　11、其它不适合运动的疾病。

　　《2026青州市21公里挑战赛

　　健康承诺书》

　　我清楚，参加2026青州市21公里挑战赛，我应该满足如下条件：

　　1、无先天性心脏病和风湿性心脏病；

　　2、无高血压和脑血管疾病；

　　3、无心肌炎和其它心脏病；

　　4、无冠状动脉病和严重心律不齐；

　　5、在做轻微活动时未感到胸部中等程度疼痛；

　　6、无血糖过高或过低的糖尿病；

　　7、比赛日前两周以内未患过感冒或体温异常；

　　8、赛前一晚未大量饮酒或睡眠不足；

　　9、不是孕妇；

　　10、没有其他不适合运动的疾病。

　　11、赛前三个月内在二甲以上医院进行体检，包括血压及常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一)，如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)加做心脏彩超。

　　本人承诺以上信息属实，如隐瞒，谎报信息，本人愿意依照《中华人民共和国治安管理处罚法》等有关规定承担法律责任。情节严重构成犯罪的，依照《中华人民共和国刑法》追究刑事责任。

　　《文明参赛声明》

　　我清楚，参加2026青州市21公里挑战赛，我应该遵守以下文明条款：1、遵守规则，规程，尊重对手，尊重裁判，服从工作人员指挥，讲究礼仪，文明参赛；2、不以虚假年龄或虚假身份报名，不隐瞒疾病参赛；3、不转让，倒卖名额，知晓经非法渠道获取2026青州市21公里挑战赛名额参赛是违规行为，存在极大的法律风险，一经发现，将由公安机关处理；4、参赛时不赤裸上身，文明着装，穿着适合运动的服装，按要求佩戴号码布；5、不替跑，不蹭跑，不伪造号码布，不佩戴他人号码布和感应计时芯片；6、不举旗帜，不拉横幅，在赛道上不挤，推，撞，绊他人；7、与其他选手保持合理距离，不频繁穿插，不多人并排跑，不做妨碍他人参赛的行为；8、按需拿补给用品，不多拿浪费。9、不在赛道内吸烟，维护赛道环境卫生，不随地吐痰，不乱丢雨衣，垃圾(水瓶，纸杯，海绵，香蕉皮，食物包装等)，不随地便溺，共同创造绿色，健康，文明，无烟的比赛环境；10、如果超过关门时间，不在赛道上滞留，乘坐收容车或自行离开；11、通过终点后尽快离开拱门区域，避免造成拥堵；12、有序通过完赛物资发放通道，不多次领取完赛物品，不哄抢，未完成比赛不领取完赛物品。

　　报名咨询电话：0536—8015073

　　（工作日9:00-11:30、14:00-17:00）

　　活动招商电话：15963600221