2026月全食观赏指南（时间+地点+直播+拍摄技巧+介绍）

　　正月十五(2026年3月3日)元宵佳节将至，又到一年赏月时，一场月全食将在当晚上演，北京天文馆专家表示，这是本年度我国境内可见的“头号天象”，非常值得期待，下面是本次月全食观赏指南：

　　一、观赏时间（北京时间3月3日）

　　-17:49 初亏 只有东北地区能够在地平线之上看到月亮;

　　-19:04 食既(全食开始，红月亮出现)

　　-19:33 食甚(月亮最暗，之后月亮将越来越亮)

　　-20:02 生光(全食结束)

　　-21:17 复圆(月食全阶段结束，月亮完全恢复为饱满的圆盘)

　　二、观赏地点

　　观赏地点 >> 这次月食，我国东部地区可见完整的全食阶段，中部地区能看到带食月出直到复圆，西部地区则可见生光到复原的过程。

　　最佳位置 >> 避开城市光污染，选择东西方视野开阔处（因带食月落）。

　　天气关键 >> 晴空为佳，阴雨天可能错过哦。

　　无需设备 >> 肉眼即可观看，用天文望远镜或能捕捉更多细节。

　　三、直播入口

1、上海天文馆 直播时间：3月3日 17:30

2、北京天文馆 直播时间：3月3日 18:00

　　四、如何科学的拍摄月全食

　　在开始拍摄前，需要做好以下事项：

　　1.提前了解清楚月食各阶段时刻分别是什么时候。

　　2.提前查询拍摄地当天天气如何。

　　3.制定好详细的拍摄计划，准备好对应的拍摄器材。

　　需要知道关于拍摄月食的几个要素：

　　1.月食初亏时是从东边缘开始的，这和月球自西向东的运动方向以及月食的原理有直接关系，它和日食的初亏相比，显得不是特别好判断，这个时候我们需要以预报的初亏时间为准。

　　2.从初亏到食既以及从生光到复圆，这个过程是非常好记录的，因为这两个阶段月球总有一部分是明亮的，我们只需要保证最亮的部分不过曝即可。

　　3.食既到生光部分，月球已经完全进入地球的本影，亮度大减，一般是延长曝光时间或者调高ISO，若是长焦镜头/天文望远镜拍摄，则还需要用到赤道仪进行跟踪。

　　月全食串像摄影

　　使用广角镜头，并且要估算好月食开始到结束时月球在天空的位置，将镜头位置调整好，以便在同一影像内记录整个月食过程。因为要记录整个月食过程，所以曝光参数需要根据月食的不同阶段而做相应调整，使得每张月球都得到正确的曝光，通常使用可编程快门线设置相同的间隔拍摄时间。月全食串像能反映出月食在各阶段月球的状态以及运动轨迹，搭配城市建筑群去拍摄，容易得到不错的结果，也会为你的作品加分。

　　在拍摄月全食串像时需要注意以下几点：

　　1.确保你的三脚架在拍摄期间不会被碰倒。

　　2.尽量使用快门线进行操作，会比直接上手去操作相机更稳妥。

　　最后就是将你拍摄的月食图像放在PS里面进行后期处理就行了。

　　五、月全食介绍

　　为什么会发生月食？

　　月食只有在以下情况下才会发生：

　　①一定是满月的那一天。

　　②同时，月球位于黄道与白道的交点处，这样太阳、地球和月球才能以直线（或接近直线）排列，发生月食。

　　-月食时太阳、地球、月球三者位置示意图

　　-月球轨道（白道）与黄道存在约5度的夹角，只有当月球经过交点附近时才会发生月食

　　为什么会看见红月亮？

　　这是因为地球的浓厚大气层把紫、蓝、绿等波长较短的光都吸收散射掉了，只剩下波长较长的红橙色光可以穿透大气层同时经大气层折射到月球上，从而我们能看到地影里的月球呈现出红色。

　　反过来，如果月全食期间我们在月球上看向地球，就会发现地球的周围有一圈红橙色的光环。