长沙市第四届乡村欢乐跑暨四季花海跑（茶亭站）攻略（报名+路线+条件）

　　长沙市第四届乡村欢乐跑暨四季花海跑（茶亭站）

　　竞赛规程

　　一、组织机构

　　主办单位：

　　长沙市体育局 望城区人民政府

　　承办单位：

　　长沙市全民健身管理指导中心 望城区文化旅游广电体育局 望城区茶亭镇人民政府

　　协办单位：

　　中国体育彩票长沙销售分中心 长沙市律师协会

　　二、活动主题

　　花开四季・"乡" 约茶亭

　　三、活动日期和地点

　　时间：2026 年 3 月 14 日（周六）

　　地点：长沙市望城区茶亭镇四、开跑时间及起终点位置

　　开跑时间：2026 年 3 月 14 日 (星期六) 上午 9:10

　　起点、终点：望城区茶亭镇公交首末站（茶亭花海北入口）

　　五、项目与组别

　　长沙市第四届乡村欢乐跑暨四季花海跑（茶亭站）

　　活动规模：1000 人

　　六、活动线路（见附件）

　　途经路线：（全程约 9.2 公里）茶亭公交首末站（起点）→墈上屋小鱼儿→茶亭小学→茶杨线→小汉口→高陵广场→官塘坡→某谭小院→心正宫→连心石头→窑冲湾→茶亭水库→篮球场→花海主干道→墈上屋小鱼儿→茶亭公交首末站（终点）（具体线路信息以赛前公布的为准）。

　　配套保障：活动设置 3 个医疗点、3 个补给站，3 个计时点。

　　七、参加办法

　　（一）年龄要求

　　限 6-65 岁 (2020 年 (含) 至 1959 年出生) 报名。

　　注意事项：参赛选手须持有效证件 (身份证或护照) 按照各项目的年龄规定进行报名。所有参赛选手需现场签署参赛声明，18 岁以下未成年人参赛需要其监护人或法定代理人签署参赛免责声明，13 周岁以下未成年人参赛，需老师或家长报名陪跑；须本人签署参赛免责声明后，方可领取参赛物品参加比赛。

　　（二）参赛者身体状况要求

　　1. 路跑比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加比赛。

　　有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

　　（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　（2）高血压和脑血管疾病患者；

　　（3）心肌炎和其他心脏病患者；

　　（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；

　　（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；

　　（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

　　（9）孕妇；

　　 （10）其他不适合运动的疾病患者。

　　2. 组委会要求所有参赛选手需根据自身近一年内通过二甲以上医院的体检报告（主要包括血压、常规心电图或 24 小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

　　3. 赛前参赛选手必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史：冠心病史（尤其是心肌梗死）、高血压病史及猝死家族史等。

　　（三）报名方式

　　1. 报名渠道

　　通过 “长沙市乡村欢乐跑” 微信公众号或 “村跑集市” 小程序，在规定的时间内如实填写个人报名信息，并完成网上缴费，缴费成功后获得参赛资格，比赛所有项目均不设抽签，报满即止。报名成功以完成线上缴费或短信通知为准。

　　2. 报名时间

　　2026 年 2 月 28 日 10:00 起至 3 月 5 日 17:30，额满为止。

　　3. 报名费用

　　本次欢乐跑报名费，60 元 / 人（含车辆接驳、参赛包、参赛服、号码布、完赛奖牌、保险等。）

　　注：组委会有权根据参赛者报名情况决定是否接受报名；缴费成功后，不可更改报名项目及参赛信息，放弃比赛报名费将不予返还。

　　4. 报名者完成网络缴费视为已经阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》、《风险提示》、《健康安全责任承诺书》的约定。

　　（四）领物办法

　　1. 参赛选手需根据赛事官网公告要求，在规定时间内本人凭报名时所用有效身份证件原件，到达指定物资领取地点领取参赛号码布、感应计时芯片、《参赛手册》等竞赛物品。

　　2. 参赛物品领取须本人持报名时所用有效身份证件原件前往领取地点，按照流程领取，不可他人代领。

　　 3. 详见《长沙市第四届乡村欢乐跑暨四季花海跑（茶亭站）竞赛物品领物须知》。

　　（五）其他

　　1. 参赛选手须保证提交的身份证件和文件资料真实有效。

　　2. 参赛选手交通、食宿等费用自理。

　　八、竞赛办法

　　（一）执行准则：

　　按照中国田径协会审定的最新版《田径竞赛规则》及世界田联最新修订内容和中国田径协会路跑赛事管理办法及本次比赛竞赛规程执行。

　　（二）按照中国田径协会《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关运动赛事的通知》，允许符合参赛条件的残疾人选手参加本次比赛。

　　1. 由于赛道条件不允许，本次比赛不设竞速轮椅组别，不允许竞速轮椅选手参加比赛；

　　 2. 残疾人 (包括非竞速轮椅) 选手报名时须达到参赛者年龄和健康要求，按报名要求缴纳报名费；

　　3. 起跑前，视力障碍、听力障碍、智力残疾以及上肢残疾的选手与健全人选手一起在相应的分区检录、集结。

　　4. 在比赛中，为保障所有参赛者安全，视力障碍须有伴跑者全程伴跑，其他残疾选手及非竞速轮椅选手也建议邀请伴跑者一同参赛。伴跑者须从本赛事报名成功的正式选手中选择，也可向组委会申请协助招募伴跑者。

　　（三）比赛检录

　　1. 检录时间：2026 年 3 月 14 日早 8:30-9:00。

　　2. 检录办法：按竞赛项目进行检录。参赛者每人 2 块号码布（一大一小），大号码布佩带在胸前，小号码作存衣用；号码布是参赛者的有效凭证，参赛者必须佩戴各自号码布进入与比赛项目相应的出发区进行检录，在比赛过程中必须自始至终佩带号码布，无号码布即取消比赛资格。号码布不得转借，否则发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。

　　（四）起跑顺序

　　起跑顺序按检录先后顺序排列，分区站位起跑，各区域间距 20 米距离。

　　（五）发令

　　采用一枪发令所有项目同时起跑的办法。

　　（六）实施标准

　　1. 参赛包领取：参赛包含束口袋、参赛服、号码布、小号码布等；参赛包领取时间为 3 月 14 日（周六），地点为长沙市望城区茶亭公交首末站（茶亭花海北入口）。

　　2. 停车场地：比赛起终点附近将规划茶亭公交首末站停车场及芙蓉路延线道路作为赛事当天停车场，自驾或包车出行的选手可以自行导航前往主会场。

　　 3. 接驳点：3 月 14 日比赛日当天，将在长沙市地铁 1 号线金盆丘站设一个接驳点，接送选手前往领物地点。有需要乘坐接驳车的选手，需要在报名中提前预约。

　　 4. 比赛检录：所有选手须正确佩戴本届赛事号码布，在指定区域检录集结。

　　 5. 芯片办法：本次活动采用感应计时，在起点、5 公里点和终点设有计时毯。

　　 6. 发令：采用一枪发令同时起跑的办法。

　　7. 关门时间：1 小时 30 分钟。

　　 8. 存取衣：比赛当日，参赛选手需在起点指定区域凭本届赛事号码布寄存个人物品，危险物品及液体禁止带入起点。选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、电子产品等），如发生损坏或遗失，后果由选手本人承担。起点存衣服务将于鸣枪前 15 分钟截止，请选手提前合理安排时间。

　　9. 补给站：除起终点外，在赛道 3 公里和 6 公里处设置两个补给站，补给站含饮用水、功能饮料、水果和能量补给。补给站具体位置，根据各站实际情况设定。

　　10. 卫生间与环境保护

　　 （1）组委会在起点、比赛路线沿途及终点设置移动卫生间。

　　（2）参赛选手不得随地便溺，不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应将其投入垃圾箱内，共同保护环境。

　　11. 医疗救护

　　（1）组委会在起点、比赛路线沿途及终点设立固定医疗站；医疗站工作人员有权根据选手状况判断并中止其继续参加比赛。如参赛选手不听从医护人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任，由选手本人承担。

　　 （2）组委会在比赛路线沿途提供流动 AED 医疗救护服务。

　　 （3）组委会在比赛路线沿途终点设置医疗急救车应急救护，参赛选手可随时向他们请求帮助。

　　九、奖励办法

　　（一）名次奖励

　　本次活动分别录取男、女队员前 20 名，前 3 名分别颁发奖杯及奖品，4-20 名分别颁发奖金（前三名成绩以枪计时有效成绩为准，第四名开始以净计时有效成绩为准，净计时相同的情况下，以枪计时在前的为前）。

　　注：

　　1、上述所有现金奖金需征收 20% 的个人所得税。

　　2、比赛结束后 3 个工作日内对获奖运动员进行成绩公示，公示期内选手如对比赛成绩有异议，请联系赛事组委会并提供真实有效的证据。奖金于公示期满后 1 个月内，联系获奖选手进行发放。如果发现违规行为属实，取消该名次和奖金，后面名次不递增。

　　3、在关门时间内，按规定路线完赛的选手可于比赛结束 24 小时后，登录赛事官方公众号进行成绩查询及证书下载，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等。若选手缺少任何一个感应计时点的成绩，将不予排名。

　　（二）完赛奖励

　　在关门时间内，按规定路线完赛的选手，均可凭本届赛事号码布领取完赛奖牌。

　　（三）荣誉跑者

　　参加并完赛年度六站的选手，将被评为年度荣誉跑者，并获得组委会提供的特别奖励。

　　十、处罚办法

　　组委会将对起点、5 公里计时点和终点进行全程录像监控。在比赛期间出现下列问题之一，工作人员及裁判员有权中止选手比赛，并当场没收违规选手号码布，取消其比赛资格。

　　1. 以虚假年龄或虚假身份报名；

　　 2. 一名选手同时携带 2 枚以上（包括 2 枚）芯片参加比赛 (包括男选手携带女选手芯片)；

　　 3. 以接力方式完成比赛；

　　 4. 不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑、抢跑等违反规则行为；

　　5. 关门时间后，不服从工作人员引导或退出比赛后又返回赛道完成比赛；

　　 6. 不按规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具完成比赛；

　　 7. 重复通过终点、利用非本届赛事号码布领取完赛服、完赛物品、完赛奖牌；

　　 8. 私自制作、涂改、遮挡号码布；

　　 9. 不服从赛事工作人员指挥，干扰比赛秩序，聚众闹事、打架斗殴等；

　　 10. 出现不文明行为（如在任何区域随地便溺、乱扔垃圾等）；

　　11. 其他违反赛事规定及影响社会安全的行为。

十一、保险

　　本次比赛为所有参赛选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，信息有误导致无法投保的，比赛中发生的后果责任自负。替跑、蹭跑、使用非本届赛事号码布的违规者均无法获得保险资格。

　　十二、组委会联系方式

　　（一）组委会地址：望城区茶亭镇茶亭花海游客中心

　　（二）咨询电话：15111403452 (微信同号)

　　（三）赞助招商：15116460064

　　（四）工作时间：周一至周五 9:00-12:00 14:00-18:00

　　（五）官方微信公众号：长沙市乡村欢乐跑

　　十三、最终解释权

　　如遇不可抗力情况下，组委会有权延期或取消比赛。未尽事项，另行通知。本规程最终解释权归赛事组委会所有。

附件二：赛事路线